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Essen im Büro

Was esse ich heute zu Mittag? Daran denken die meisten Menschen, die Vormittag im Büro sitzen, irgendwann einmal. Eine tägliche wiederkehrende Entscheidung.

Ernährungswissenschaftler weisen jedoch schon länger darauf hin, dass wer den ganzen Tag leistungsfähig bleiben will, der sollte immer wieder kleine Pausen einlegen. 'Essen und Trinken im Zwei- bis Drei-Stunden-Takt', lautet die Devise.

Und noch mehr als das hilft Ihnen zu einem erfolgreichen Tag. Unser Special führt Sie ein in das Thema der Ernährung am Arbeitsplatz oder für die Arbeit.

Unterbereiche hier...

Essen über den Tag verteilt
Ernährungspyramide
Frühstücksservice
Obst & Gemüse
Brötchen, Canapés und Fingerfood
Mittagessen



Mit unseren einfachen Tipps und Hinweisen werden Sie erfolgreicher und schaffen die Arbeit leichter. Klicken Sie sich durch!

Ihre Meinung dazu? Schreiben Sie hier!

#Ernährung #Essen #Arbeit #Büro


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