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Neue interessante Informationen aus den Bereichen Gesundheit,
Fitness, Wellness & Beauty. Diese Woche (KW14/06) NEU auf
www.gesund.co.at
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Rezept der Woche **
Chinesisches Frühlingshühnchen mit Ananas

www.gesund.co.at/gesund/ernaehrungscorner.htm
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*** Thema der Woche ***
Farb- und Farblichttherapie: Die Macht der Farben

In zahlreichen Studien wurde die psychosomatische Wirkung von unten
Farben auf Körper und Seele untersucht. Und eines steht fest: Farben
wirken geradezu wie ein Lebenselexier. Violett, Blau, Grün, Gelb,
Orange und Rot: diese Farben brauchen wir wie das tägliche Brot.
Und diese Erkenntnis macht sich auch die Farbtherapie
Chromotherapie) zu nutze! [...]

www.gesund.co.at/gesund/Themaderwoche/2006/TdW14-Wellness-Farben.htm
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*** MedNews ***
Pflegetipps für trockene Haut: Medizinische Ölbäder - hochwirksam und
jetzt kassenfrei

Trockene Haut ist ein weit verbreitetes Problem. Je trockener die Haut,
desto häufiger und stärker juckt sie und neigt zu Entzündungen. Der
Grund: Bei trockener und chronisch entzündeter Haut ist die
Juckreizschwelle vermindert. Milde mechanische Reize, etwa das
Reiben von Kleidung oder Bettwäsche, können bereits intensiven
Juckreiz auslösen. Zur Hautpflege bei trockener Haut bewähren sich
medizinische Ölbäder seit Jahren“, empfiehlt Allgemeinmediziner Dr.
Gerald Geihseder (OÖ), „sowohl zur laufenden Behandlung als auch zur
vorbeugenden Pflege.“ Ölbäder dienen der optimalen Rückfettung der
Haut und führen somit zu einer deutlichen Verbesserung des Hautzustandes. [...]

www.gesund.co.at/gesund/MedNews/2006/MN14-trockene-Haut.htm
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*** Body-Mass-Index // BMI ***
Ist Ihr Körpergewicht o.k. oder sollten Sie etwas verändern? Der Body-
Mass-Index (BMI) gibt Auskunft.

Früher gab es eine ganz einfache Formel, um das persönliche
Normalgewicht zu errechnen, die so genannte Broca-Formel: Die
Körperlänge in Zentimetern minus 100 ergab das Normalgewicht in
Kilogramm. Heute rechnet man lieber mit dem Body-Mass-Index (BMI),
um das Normalgewicht sowie Über- und Untergewicht zu ermitteln.

www.gesund.co.at/GesundeErnaehrung/ernaehrungscorner/bmi-neu.htm
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Wir freuen uns wieder sehr auf Ihren Besuch!
Alles Gute für die kommende Woche wünscht,

Ihr Gesund.co.at Team

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