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NewsTicker: Gesund.co.at-News WebSite: http://www.gesund.co.at Datum: 16.12.2002 Betreff: www.gesund.co.at Newsletter KW 51-52/02Liebe Besucher, liebe Freunde von www.gesund.co.at
Wieder neigt sich ein Jahr dem Ende zu und dies bietet Gelegenheit
sich etwas Zeit für sich und seine Lieben zu nehmen. Lassen Sie den
Weihnachtsstress Weihnachtsstress sein und gönnen Sie sich ein paar
Momente der Ruhe und Entspannung, Ihr Körper und Ihre Seele werden
es Ihnen danken. Sollten Sie dafür noch die eine oder andere nützliche
Information benötigen - unser Portal ist selbstverständlich auch über die
Feiertage für Sie geöffnet!
Wir wünschen allen LeserInnen und InserentInnen frohe Festtage und
einen guten Rutsch ins neue Jahr 2003 !
Neue interessante Informationen aus den Bereichen Gesundheit,
Fitness, Wellness & Beauty. Diese Wochen (KW51-52/02) NEU auf
www.gesund.co.at
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*Rezept der Woche*
Bauernente mit Mohn-Knödel
Unser Vorschlag für ein grandioses Weihnachtsessen ...
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*Thema der Woche*
Weihnachtsessen light!
Bald ist Heiliger Abend. Noch ist es Zeit, um sich Gedanken über das
Weihnachtsmenü zu machen. Die traditionelle europäische Küche bietet
zum Beispiel Köstlichkeiten wie Truthahn, Gänsebraten oder
gebackenem Karpfen mit Mayonaise. Mit Sicherheit sind das
wohlschmeckende Gerichte, aber genauso auch wahre Fett- und
Kalorienbomben. Doch es gibt gesündere Alternativen. Zum Beispiel
steht in vielen Ländern Meeresfisch in allen möglichen Variationen zu
Weihnachten auf dem Tisch. [...]
http://www.gesund.co.at/gesund/Themaderwoche/2002/ThemaderWocheW51-52.htm
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*MedNews*
Autogenes Training - Stress und Angst überwinden
Autogenes Training ist die Bezeichnung für ein ganzheitliche
Heilverfahren, das in den 30er Jahren entwickelt wurde. Der Nervenarzt
und Psychotherapeuten J. H. Schultz gilt als Vater dieses Verfahrens
welches aus der Hypnose entwickelt wurde und vor allem der
Selbstentspannung mit Hilfe von Autosuggestivformeln dient. Mit dem
AT ist es möglich, innerhalb von kurzer Zeit eine Umstimmung des
vegetativen Nervensystems zu erreichen. Die Regenerationsfähigkeit
des Körpers wird gestärkt, ein Erholungseffekt und die Empfindung
körperlich-seelischer Ausgeglichenheit sind deutlich spürbar. [...]
http://www.gesund.co.at/gesund/MedNews/2002/MedNewsW51-52.htm
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Das alles und noch viel mehr finden Sie
diese Woche auf www.gesund.co.at
Wir freuen uns wieder auf Ihren Besuch.
Alles Gute für die kommende Woche wünscht,
Ihr Gesund.co.at Team
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