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Neue interessante Informationen aus den Bereichen Gesundheit,
Fitness, Wellness & Beauty. Diese Woche (KW12/05) NEU auf
www.gesund.co.at
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** Rezept der Woche **
Faschiertes im Speckmantel auf Püree

www.gesund.co.at/gesund/ernaehrungscorner.htm
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** Das aktuelle Thema **
Lebensmittel: Auf die richtige Lagerung kommt es an!

Brot, Gemüse, Käse und Wurst: Der Einkauf wird einfach wahllos in den
Kühlschrank geräumt - nicht selten ohne Ordnung und System. Die
Folge: Kaum gekauft, schon vergammeln viele Lebensmittel im
Kühlschrank. Obwohl sie viel länger haltbar wären. Damit Lebensmittel
nicht zu schnell verderben, sind ein paar einfache Tipps zur richtigen
Lagerung im Kühlschrank hilfreich. Wir haben für Sie die typischen
Lagerungsfehler von Lebensmitteln ermittelt. [...]

www.gesund.co.at/gesund/Themaderwoche/2005/TdW12-Lebensmittel.htm
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*** MedNews ***
Regelschmerzen - jedes zweite Mädchen leidet unter Beschwerden

Krampfartige Schmerzen im Unterleib, Kopfschmerzen oder ein Gefühl
des Unwohlseins sind die häufigsten Symptome der monatlichen Regel.
Bei jungen Mädchen tritt häufig kurz nach dem Einsetzen der ersten
Regelblutung der so genannte primäre Regelschmerz, primäre
Dysmenorrhoe, auf. Auslöser sind körpereigene Schmerzbotenstoffe, so
genannte Prostaglandine. Die Beschwerden können im Einzelfall sehr
unterschiedlich sein. Typisch sind Spannungen und Schmerzen in den
Brüsten, Krämpfe im Unterleib, Appetitlosigkeit oder
Heißhungerattacken, Völlegefühl, Übelkeit und
Verdauungsbeschwerden, Kopfschmerzen, usw. Wir haben die 10
besten Tipps zusammengefasst um besser über die Tage zu kommen.
[...]

www.gesund.co.at/gesund/MedNews/2005/MN12-Regelschmerzen.htm
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Wir freuen uns wieder sehr auf Ihren Besuch!
Alles Gute für die kommende Woche wünscht,

Ihr Gesund.co.at Team


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