nicht orgasmusfähig

nicht orgasmusfähig

ich bin 28 und habe erst einmal (mit einem mann) einen orgasmus bekommen. ich kann mich einfach nicht richtig fallen lassen obwohl ich meinen partner sehr liebe & ihm vertraue. ich schaffe es auch nicht mit selbstbefriedigung. wo kann ich hilfe bekommen?

AW: nicht orgasmusfähig

Wir sind seit 22 Jahren verheiratet, und meine Frau hatte die ersten 10 Jahre auch nie einen Orgasmus. Allerdings waren wir beide äußerst prüde erzogene "DDR-Kinder" und kannten das Wort bis zur Wende eigentlich gar nicht. Heute hat meine Frau oft mehrere Orgasmen hintereinander. Warum es eigentlich so viele Jahre nicht funktioniert hat, haben wir nie herausgefunden. Vielleicht hab ich mich ja auch zu dumm angestellt (;-) grins. Wir hatten auch nie wechselnde Sexualpartner, so dass wir nicht "vergleichen" konnten.
Also sei nicht mutlos, das mit dem Orgasmus kann bestimmt noch werden!!

AW: nicht orgasmusfähig

Hallo ungewöhnlich!
Ich denke, dass das gar nicht soooo ungewöhlich ist. Mir gings ziemlich ähnlich. Und es lag nicht wirklich am partner. Die haben nämlich gewechselt und das problem blieb...
Dazu folgendes:
Erstens vielleicht bist du noch "zu jung"? Bei mir klappts erst seit einigen jahren (ich bin jetzt 39)und nach wie vor nicht immer(muss ja auch nicht wirklich - wär aber trotzdem schön ;-) ). Viele Frauen sollens erst weit nach dreissig schaffen richtig loszulassen (hab ich gehört und gelesen).
Wenn mich gedanken aus dem alltag "verfolgen", schaff ichs auch nicht. In der regel kann ich aber das schmusen, streicheln usw trotzdem geniessen, komm dann aber in eine art "zugzwang" und damit ist die sache dann gelaufen. Ich ärgere mich und dann gehts schon gar nicht mehr... Kennst du wohl, gell? Tipp: Viel zeit lassen, stress und andere gedanken vor der tür deponieren.
Zweitens: lern dich selber unbedingt besser kennen! Probier aus, was dir spass macht. Lass fantasien zu. Vielleicht können dich auch erotische geschichten oder bilder anregen.
Drittens:Lern deinem partner zu sagen, was du möchtest - nachdem du selber raus gefunden hast, was dich glücklich macht. Mein problem dabei war das reden. Ich schaffs noch immer nicht, arbeite aber dran. (Erziehung?) Was mir hilft, sind zettelchen. Ich schreib oder zeichne drauf, was ich mal ausprobieren möchte. Mein partner freut sich drüber und je nach dem wann und wo ich ihm so einen zettel zustecke, gibt das noch einen extra kick und die vorfreude wächst enorm.
Wichtig auch: hab den mut ehrlich zu sein und spiel keine orgasmen vor. Das hilft nicht wirklich. Der frust ist um so grösser!

Mein partner hat sich als sehr liebevoll, aufmerksam, mitfühlend, einfühlsam, ausdauernd, geduldig und experimentierfreudig erwiesen. Es hat jahre gedauert, bis wirs so weit gebracht haben, bis das vertrauen nicht nur in meinem kopf, sondern überall in mir war. Er hat sich immer um mich bemüht, seine gefühle zurückgesteckt und mir gezeigt, dass es für ihn wichtig ist, dass es auch für mich stimmt.
Ich wünsch dir, dass ihr geduld miteinander habt und ans ziel kommt!
Und beherzige punkt zwei, das a und o...

AW: nicht orgasmusfähig

Hallo unbekannte Anworterin,
ich finde die Beiträge zur Orgasmusfähigkeit der Frauen sehr interessant, weil meine Frau bei mir (andere Liebhaber hat sie keine -sagt sie und ich glaube das) keinen Organsmus bekommt. Sie ist 52 und wir sind 3 Jahre verheiratet. Vorpartner gab es nicht. Meine Frau findet es nicht schlimm, keinen Orgasmus zu bekommen aber ich frage mich schon, warum das so ist. Allerdings "beherzt" sie nicht Punkt 2. Sie streichelt sich nicht, sie befriedigt sich nicht selbst, Vibrator und Liebeskugeln nimmt sie nicht. Ihr reicht normaler Blümchensex, wobei von ihr selten die Initiative für einen Anfang ausgeht. Seltsamerweise will sie zwischendurch Fisting, wobei sei dabei sehr erregt ist oder dass ich ihr so kleine Kügelchen am Band einführe und dann in sie dringe. Dabei erregt sie sisch auch stark, aber mir scheuern die Kugeln und der Faden heftig an der Eichel, so dass dieser Teil des Aktes nicht lange geht.(Eigentlich sind die Kügelchen für der Anus bestimmt, aber als sie !!! die gekauft hat, hat die Verkäuferin sie zwar komisch angeschaut aber nicht über den Zweck aufgeklärt - ich auch nicht, sie würde vermutlich stark verschämt reagieren.) Ich bin über diesen Zustand doch irritert (bin ich ein schlechter LIebhaber?), aber auch verärgert, da meine Frau nichts unternimmt, um das Sexualleben schöner, anregender und aufregender zu gestalten. Und darüber reden lässt sie mit sich nicht. Sie war auch schon bei zwei Therapeutinnen, aber ich habe den Eindruck, die haben sie in ihrem Verhalten nur bestärkt (Sprüche wie... für dein Glück bist nur du zuständig ...)Zum Aufgeben von Sex bin ich zu jung, und Scheidung als letzte Möglichkeit wäre ein sehr harter Schritt, aber sicher der richtige. So wie ich mich kenne, löse ich dieses Problem nicht sondern nehme es hin des lieben Friedens willen.
Genug des Gejammers, wie seht ihr Frauen und Männer die Angelegenheit?
Hans

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Achtung !!!!!! Tippfehler im Beitrag von Hans.
Wir sind nicht 3 sondern 36 Jahre Verheiratet.

AW: nicht orgasmusfähig

Hallo Hans
Dein Beitrag hat mich ziemlich beschäftigt, ich hab mir einige Gedanken gemacht.
Die letzten Sätze klingen für mich einigermassen verzweifelt, abgelöscht, am Rande der Geduld. Für mich als deine Partnerin würde dies möglicherweise Stress bedeuten, eine Art Erwartungsdruck, den ich nicht befriedigen könnte. Andererseits verstehe ich, dass du nach so vielen Jahren und wohl auch Enttäuschungen nicht mehr so richtig magst. Dennoch finde ich, kann nicht alle Hoffnung verloren sein. Immerhin scheint deine Frau doch Interesse am Sex zu haben, du schreibst von diesen Kügelchen und Fisting. Abgesehen davon: bist du sicher, dass sie nicht doch manchmal selber Hand anlegt? (Falls dem wirklich so ist, ermutige sie dringen dies zu lernen!!!)
Dass sie bloss nicht über ihre Wünsche reden kann? Du beschreibst selbst, dass sie "verschämt" reagieren würde (im Zusammenhang mit den Kügelchen). Ich kann nur betonen, wie viel Mühe es mir noch heute macht, meine Wünsche anzubringen. Ich krieg den Mund einfach nicht auf. Und dies trotz dem wir in einer Zeit leben, wo einem Sex auf Schritt und Tritt begegnet und zum "Alltag" gehört. Ich denke, dass das viel mit Erziehung, möglicherweise Erfahrungen, vielleicht Übergriffen oder Missbrauch in der Kindheit zu tun haben könnte.
Es gibt Augenblicke, in denen ich reden kann. Immer dann, wenn ich mich meinem Partner sehr nah fühle, zum Beispiel nach erfülltem Sex oder sonst glücklicher, gelöster Stimmung, auch wenn ich "Wellen" der Liebe spüre.
Ich habe mich auch gefragt, ob ihr sexuell vielleicht (zu) weit auseinander liegt? Und sie dir deshalb nicht sagen kann, was sie gern von dir hätte? Fisting ist ja nicht gerade Blümchensex wie du das nennst - und sie , wenn ich das richtig verstanden habe, wünscht sich Fisting.
Ich weiss nicht, was du schon alles probiert hast. Eine Idee wäre vielleicht, raus aus der gewohnten Umgebung und den Verhaltensmuster. Lad sie an einen schönen Ort ein, wo ihr tonnenweise Zeit habt. Verführ sie ganz langsam: geht gemeinsam spazieren, redet. Esst was schönes, redet. Dräng sie zu nichts. Wenn es sich ergibt, nehmt vielleicht zusammen ein Bad, schmust. Versuch aber unbedingt keine Erwartungen zu haben, dräng sie nicht. Vielleicht kommts beim ersten Mal zu gar nichts, sei aber nicht enttäuscht. Die "Investition" von dieser Zeit wird sich früher oder später auszahlen und nach 36 Jahren kommts auf einige Wochen auch nicht mehr an, oder?
Ich hoffe, dass dus so vielleicht schaffst, ihr ganz nah zu kommen, so dass sie sich offnen und reden kann. - Im Übrigen gibt es ja auch nonverbale Kommunikation. Ich nehme mal an, dass es für dich kein Problem ist zum Höhepunkt zu kommen. Also legs darauf an, sie soweit zu bringen! Mit vieeeeeeeel, viel Zeit, Streicheleinheiten usw. Du kannst dann leicht nachziehn, wenns soweit ist! Und wenn nicht, ist das für einmal vielleicht nicht so schlimm, aber von ihrem Herzen hast du bestimmt ein grosses Stück gewonnen!!!
Viel Glück!

AW: nicht orgasmusfähig

Sorry Hans, dass es meinen Benutzernamen nie einblendet. Irgendwie schaff ich auch das nicht richtig. Wie wär's mit: allesaussergewöhnlich ?
Nochmals viel Glück!

allesaussergewöhnlich

AW: nicht orgasmusfähig

Liebe Allesaussergewöhnlich,
ich war erstaunt,dass sich jemand die Mühe macht,mir auf meinen Beitrag zu antworten und das gleich in diesem Umfang. Ich danke Dir herzlich dafür. Vor allem, da er "aussergewöhnlich",sachlich und aufbauend ist. Nach so langer Ehezeit ist vieles eingefahren und nicht mehr so leicht anzustossen. Aber wenn man will und es in die Hand nimmt, geht es. Vielleicht nicht auf den ersten Anlauf, dann aber doch beim zweiten. Ich werde Deinen Beitrag mehrmals in Ruhe durchlesen, denn er ist Lebenserfahrung pur und vernünftige Ratschläge in einem. Ich werde auch versuchen (nein, ich tue es), die Ratschläge in die Tat umzusetzen. Zufällig ergibt es sich, dass wir am Dienstag für eine Woche in die südliche Steiermark - Euer Heimatland - fahren, wo wir letzten Herbst einen schönen Urlaub hatten. Da gibt in die dieser tollen Umgebung Gelegenheit genug, das Eheleben und Sexualleben aufzufrischen.
Nochmals herzlichen Dank für Deine Worte.
Es grüsst Dich
Hans

AW: nicht orgasmusfähig

Hallo Hans
It's a small world...
Wir kommunizieren zwar über eine .at site, aber eigentlich bin ich in der Schweiz zu Hause. (Bei Geschriebenen hört man den (kuh-)schweizerischen Unterton halt schlecht, gell?)
Ganz zufällig habe ich einen Teil meiner Wurzeln aber tatsächlich in der Steiermark (daher wohl mein umwerfender Charme ;-) )!
Ich wünsch dir aber auf jeden Fall toi, toi, toi und schönen Urlaub!
Herzlichst
Allesaussergewöhnlich

PS: Vielleicht liegt ein kurzer "Lagebericht" nach dem Urlaub drin? Es wäre interessant für mich zu erfahren, ob meine Tipps brauchbar waren oder bloss kalter Kaffee!
Und: danke für die Komplimente. Ich hab mich gefreut, dass du meinen Beitrag geschätzt hast.
Denn eigentlich war ich eher auf der Suche nach Antworten, die mir hätten weiter helfen können...

AW: nicht orgasmusfähig

Hallo Hans

meine Partnerin hatte vor Jahren die selben Probleme wie Deine Frau. Sie konnte über ihre Wünsche nicht offen sprechen. Es hat viel Überredungskunst gebraucht ihr klar zu machen, dass es für beide viel schöner sein kann, wenn man sich gegenseitig die Wünsche mitteilt.
Wir haben heute ein ausgefülltes Sexualleben das meine Partnerin und ich sehr geniessen.
Das Wichtigste ist aber eindeutig die Zeit, die man für die Zweisamkeit aufbringen muss. Stehen wir unter irgendwelchem Zeitdruck stimmt es einfach nicht richtig.

Geniesst Eure Ferienzeit und nehmt euch die Zeit. Es lohnt sich.
MB

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Hallo, Allesaussergewöhnlich(e),
da es auch bei mir nicht immer den Namen einblendet, habe ich mir angewöhnt, den Beitrag mit meinem Namen zu unterzeichnen. So wissen die Leser, wer dahinter steckt - dem Namen nach zumindest.
Du warst auf der Suche nach Antworten, die Dir weiter helfen könnten, schreibst Du. Was war die Frage oder das Problem? Ich finde in keiner Rubrik eine "Aussergewöhnlich". Liegt vielleicht auch daran, dass so mancher sein Pseudonym wechselt??Hilfreich wäre ein kleiner Hinweis, wo was von Dir steht. Ich fände es persönlich auch gut, wenn die Schreiberlinge ein bischen von sich was bekanntgeben würden - nicht viel, aber z.B. ob männlich oder weiblich und wie alt. Das ist für das Verstehen der Fragen und die Antworten besser. Aber ich weiß, dass gerade die Anonymität hier sehr geschätzt wird. Auch von mir.
So , und morgen gehts los. Ich werde (wahrscheinlich) im Laufe der Zeit berichten, wie es mir mit der Umsetzung der Ratschläge ging.
Grüsse von
Hans

AW: nicht orgasmusfähig

Hallo Hans
Mein Problem hab ich schon angedeutet. Es geht vor allem ums Nicht-loslassen-können und ums Nicht-reden-können: in gewissen Augenblicken , zu bestimmten Themen. Irgendwie fehlen mir die richtigen Worte...
Ich hätte auch gern Erklärungen gefunden, woher diese Probleme kommen, um so der Lösung einen Schritt näher zu kommen. Ich würde, so zu sagen, das Problem gern an der Wurzel anpacken.
Inzwischen habe ich mich aber auch bei anderen Problemgebern durchgezappt/ durchgelesen und festgestellt, dass ich im Grossen und Ganzen gar nicht so auf dem Holzweg bin und vielleicht einfach weiter an mir arbeiten muss. Ich bin sicher, dass mich mein Partner weiterhin unterstützt, dass er tut was er kann, um mich weiter zu bringen, mir zu helfen.
Dieses Sich-nicht-mitteilen-können scheint verbreitetes, weibliches Problem zu sein. Eigenartig, dass uns da unsere 20'000 Wörter täglich da im Stich lassen ;-)
Schönen Urlaub!
Warte gespannt auf deinen Bericht.
Aber denk dran: zeitlassen und viiiiiel Geduld haben, nichts erzwingen!
Allesaussergewöhnlich

AW: nicht orgasmusfähig

hallo ihr,
also das problem das frauen sich nicht fallen lässen können bzw. keinen orgasmus bekommen ist gross + viele reden auch nicht (von frau zu frau) darüber.
ich finde es nur ungewöhnlich das du es auch nicht bei selbstbefriedigung schaffst - denn dieser höhepunkt ist leichter zu bekommen, weil du ihn bestimmen kannst ohne erfolgsdruck deines partners.
probiers mal in der badewanne oder bei kerzenlicht. entspann dich - und erwarte nicht, das du ihn gleich in 5 minuten hast !! vielleicht brauchst du ja auch eine halbe stunde dazu!

lg
ISI

(tut mir leid das ich mich dazwischen nicht eingeschalten habe - aber ich war jetzt 2 wochen auf urlaub)

AW: nicht orgasmusfähig

Hallo Hans
Ich hab mich weiter im Forum umgesehen und einen Beitrag von ISI gefunden, den ich dir wärmstens empfehlen kann: ISI talking Auf den Punkt gebracht
Im Übrigen habe ich noch weitere Beiträge von dir gelesen (nehm jedenfalls an, dass es sich immer um denselben Hans handelt) und dabei auch mehr über deine Frau erfahren. Daher glaube ich, meine Ratschläge waren gar nicht so schlecht. Ich hoffe, dass ihr im Urlaub einen (neu)Anfang schafft und euch dann gemeinsam langsam vorarbeiten könnt. Freu dich über kleine Fortschritte und sag ihr das auch! Es wird sie ermutigen!
Allesaussergewöhnlich