jedesmal nach dem ich meinen Orgasmus erlebe, bekomme ich einen Wadenkrampf, sodass der GV einfach immer frühzeitig ein Ende hat. Hat jemand das selbe Problem bzw wie kann ich Krämpf bekämpfen?
Danke für eure Tips!!!
Hallo Liliana
Hab das Problem zwar nicht, weiss aber, dass Magnesium allgemein gut gegen Muskelkrämpfe ist. Du müsstest das aber wohl regelmässig in ausreichender Menge einnehmen um eine Besserung zu bewirken.
Da du deinen Bedarf über die Nahrung offenbar nicht decken kannst, rate ich dir in der Apotheke nachzufragen und ein Präparat zu besorgen.
allesaussergewöhnlich
beine so oft wie möglich hoch lagern, vermeiden die beine übereinander zu schlagen (blutstau....begünstigt auch das entstehen von krampfadern) Magnesium (gibt es im supermarkt in tablettenform, einfach in wasser auflösen und trinken. täglich einnehmen.)
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