Abnehmen ohne Stress ist bei vielen Diäten das Versprechen. Manche arbeiten noch mit Wundermitteln und wissenschaftlich klingenden Namen. Doch eigentlich könnte man die Kilos mit Hausmitteln erschlagen, wenn man die Grundregeln verinnerlicht, die wir in den anderen Kapiteln hier besprochen haben.
Einen Überblick über verschiedene Diäten wollen wir hier trotzdem nicht auslassen - so erhalten Sie die Links und Infos, die Sie für eine erste Bewertung brauchen. Über Hinweise und weitere Diät-Vorschläge freuen wir uns!
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