Die Vorteile dieser Technik ist, dass sie grundsätzlich überall durchgeführt werden kann und mit keinen Anschaffungskosten verbunden ist.
Mit Hilfe einer Meditation gelangt man in einen entspannten Zustand, Muskelverspannungen lösen sich, Ängste und Schuldgefühle können abgebaut werden. Durch regelmäßige Meditationen wird aber auch die Konzentrationsfähigkeit verbessert. Somit kommt es zu einer Steigerung der eigenen Kreativität und Produktivität.
Aber auch stressbedingte Anomalien wie z.B. Schlaflosigkeit, Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen können mit Hilfe dieser Technik unterstützend behandelt werden.
Buchtipps:
weitere Informationen und praktische Tipps:
Yoga Vidya
Weiter in der Web-Version mit Fotos, Videos, Links und mehr...
#Esoterik #Bachblüten #Feng Shui #Reiki
Auch interessant!
Wellness und Spa in Kitzbühel
Das im Dezember eröffnete 5-Sterne Hotel Royal Spa Kitzbühel und einziges Leading Hotel in der Region übe...
Schamanen am Mondsee
Beim 7. Internationalen Schamanen-Kongress (07.-12.05.08) treffen fünfzehn HeilerInnen und SchamanInnen a...
Sonnenklang-Festival
Tausende Besucher auf Österreichs größtem Multimedia-Klangkultur-Festival erwartet. Der Spirit von Atlant...