Tipp 31.10.2012
Menschen können verschiedene Gefühle ausdrücken, darunter Wut, Trauer, Freude und eben auch Angst. Die Angst ist und war wichtig für die Menschen, um in Panik schnell reagieren zu können. Das rettete schon unseren Vorfahren oft das Leben.
Heute kann das anders sein, denn die Angst kommt bei Personen mit Angststörung auch bei alltäglichen Situationen, wo eine Alarmbereitschaft nicht erforderlich ist. Im Lift oder in engen Räumen etwa. Oder auf freien Plätzen. Dabei wird das Gefühl oft bis zur Todesangst hoch geschaukelt und ist nicht kontrollierbar.
Panikattacken, Phobien und andere Ängste sind damit für manche von uns Begleiter des täglichen Lebens und erschwerden dieses. Psychologen können dabei helfen, das Problem in den Griff zu bekommen. Noch wichtiger aber scheint es, dass auch die Umwelt lernt, damit umzugehen, den Betroffenen zu verstehen.
Angst-Selbsthilfe-Website
Angst, Panik, Zwang in Facebook
Eine Plattform versucht genau das zu erreichen. Hier vernetzen sich selbst betroffene und schaffen Informationen für jene, die am Thema interessiert sind. 'Angst nein Danke' ist dazu auch in Facebook aktiv und nutzt soziale Netze für die Verbindung Gleichgesinnter in einer Selbsthilfegruppe.
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