Sport-Fit-Well 21.05.2020
Laut der leitenden Wissenschaftlerin Faith Luyster hatten frühere Untersuchungen ergeben, dass eine schlechte Schlafqualität negative Folgen auf die Symptome bei Jugendlichen hat.
Im Vergleich zu normalen Schläfern hatten Kurz- und Langschläfer im vergangen Jahr einen Asthma-Anfall erlitten. Die Prozentsätze lagen bei 45 versus 59 Prozent und 51 Prozent. Zusätzlich hatten sie mehr Tage, an denen die Lebensqualität gesundheitsbedingt beeinträchtigt war. Für die Studie wurden 1.389 Erwachsene über 20 Jahren befragt, die selbst angaben, Asthma zu haben.
25,9 Prozent der Studienteilnehmer schliefen fünf Stunden oder weniger. 65,9 Prozent schliefen sechs bis acht Stunden und 8,2 Prozent schliefen neun oder mehr Stunden. Die Schlafdauer wurde durch eine einzelne Frage ermittelt: 'Wie viel schlafen Sie normalerweise pro Nacht an Wochentagen oder Arbeitstagen?' Kurzschläfer waren eher jünger und nicht weiß. Langschläfer waren eher älter, weiblich und Raucher.
Kurzschläfer verfügten im abgelaufenen Jahr im Vergleich zu Normalschläfern über eine größere Wahrscheinlichkeit eines Asthma-Anfalls, trockenen Hustens und eines Krankenhausaufenthalts über Nacht. Kurzschläfer hatten auch eine gesundheitsbedingt deutlich schlechtere Lebensqualität. Dazu gehörten Tage mit einer schlechten körperlichen und psychischen Gesundheit sowie inaktive Tage. Insgesamt wurde von dieser Personengruppe auch das Gesundheitssystem stärker in Anspruch genommen.
Die Wahrscheinlichkeit, dass Langschläfer in ihren Aktivitäten durch Atemnot eingeschränkt waren, fiel höher aus als bei Normalschläfern. Es konnten keine deutlichen anderen Unterschiede zwischen Langschläfern und Normalschläfern festgestellt werden. Chefredakteur Gailen D. Marshall betont in den 'Annals of Allergy, Asthma and Immunology', dass Schlafstörungen bei Asthmapatienten ein Warnzeichen dafür sein können, dass die Krankheit nicht gut unter Kontrolle ist.
Weiter in der Web-Version mit Fotos, Videos, Links und mehr...
Auch interessant!
Schlaf und MS
Unzureichender und gestörter Schlaf während der Jahre als Teenager erhöhen das Risiko für Multiple Sklero...
Schlafmangel geht nicht
Zu wenig Schlaf beeinflusst den Gang des Menschen negativ. Das haben Hermano Krebs vom Massachusetts Inst...
Besser schlafen: natürliche Betten und Lattenroste
Das Bett nimmt erheblichen Einfluss auf die Schlafqualität. Harmoniert das Schlafsystem bestehend aus Rah...
Zucker und Gesundheit
Eine Studie der Queen Mary University belegt die Schädlichkeit von überhöhtem Zuckerkonsum während der S...
Asthma durch Fleisch?
Ein hoher Konsum von Fleisch- und Wurstwaren - mindestens vier Mal pro Woche - ist mit einer Verschlechte...
Lungentest per App
Mit 'SpiroCall' haben Forscher eine Lösung entwickelt, die Lungenfunktionstests ermöglicht. Denn Nutzer b...
Lüften trotz Heizen
Das richtige Beheizen einer Wohnung im Winter will gelernt sein. Die Abstimmung von Luftfeuchte und Temp...
Hilfe für Allergiker
Viele Menschen leiden das ganze Jahr unter einer Allergie. Für manche beginnt das Leiden auch erst mit de...