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Neue interessante Informationen aus dem Bereich
Gesundheit, Fitness, Wellness & Beauty.

Diese Woche (KW9/2002) NEU auf http://www.gesund.co.at

*Beauty-Corner*
Unser beliebtes Sonderforum ist jetzt noch übersichtlicher gestaltet
und um viele neue Themen und Querverweise erweitert worden.
Leicht zu Erreichen über den Menüpunkt "Fitness & Beauty" - "Beauty-Corner".
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*Rezept der Woche*
Marinierter Mozzarella mit Sesamöl
Ein leckerer Vorbote der wärmeren Jahreszeit - lassen Sie den Frühling rein.
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*Thema der Woche*
Fastenzeit sinnvoll nutzen: Kalorien reduzieren, aber richtig!
Was ursprünglich im religiösen Sinne der Buße und der Reinigung diente,
wird heute gerne zum Anlass genommen, um überflüssige Kilos loszuwerden.
"Der Erfolg vieler Abspeckversuche ist meist ein kurzfristiger. Es spricht nichts
dagegen, die Fastenzeit als Anlass zum Abspecken zu nehmen. Wesentlich ist,
bewusstes Essen auf das ganze Jahr auszudehnen", sagt Dr. Christian Feinböck
vom Österreichischen Roten Kreuz. Eine besonders wirksame Methode der
Kalorienreduktion: Essen Sie so oft wie möglich nach 16.00 Uhr nichts mehr. [...]
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*MedNews*
Neue Erkenntnisse der Stressforschung
Stress ist in geringen Dosen häufig anregend, Dauerstress kann dagegen
gesundheitliche Störungen bis hin zum Tod verursachen. Ob und wie das
Immunsystem des Körpers mit Stress fertig wird, hängt entscheidend auch von
seinen sozialen Beziehungen ab, berichtet National Geographic Deutschland in
seiner aktuellen Ausgabe. [...]
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Das alles und noch viel mehr finden Sie diese Woche auf
http://www.gesund.co.at

Wir freuen uns wieder auf Ihren Besuch.

Alles Gute für die kommende Woche wünscht,
Ihr Gesund.co.at Team
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