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Neue interessante Informationen aus dem Bereich
Gesundheit, Fitness, Wellness & Beauty.
Diese Woche (KW14/02) NEU auf
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*Rezept der Woche*

Tripasti mit Fisch, Fleisch und Gemüse

Dieses Rezept ist ein Genuß für Gaumen und Augen!
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*Thema der Woche*
Fitness - wie beginne ich richtig?
Gewichtsabnahme ist für die meisten Menschen der Grund, mit körperlichem Training zu beginnen. Doch das ist nur ein Effekt, den regelmäßiges Training mit sich bringen kann. Im Vordergrund sollten Lebensfreude und Wohlergehen stehen. Viele Anfänger machen aber den Fehler, zu oft und zu intensiv zu trainieren. Der Erfolg bleibt aus, Muskelkater stellt sich ein, man verliert die Motivation. [...]
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*MedNews*
Kryotherapie - die Heilkraft der Kälte
Das Wort Kryo stammt aus aus dem griechischen und bedeutet soviel wie: "Eis, Frost, Kälte". Die Kryotherapie ist also eine Kältebehandlung zur Entzündungshemmung und Schmerztherapie, die z. B. bei Prellungen und rheumatischen Erkrankungen eingesetzt wird. Mit ihr erreicht man eine lokale Unterkühlung des Gewebes zu therapeutischen Zwecken. Kälteanwendungen werden meistens im Zusammenhang mit Krankengymnastik verordnet. Sie haben auf den Körper eine schmerzlindernde Wirkung und schränken die Nervenleitgeschwindigkeit ein. [...]
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Das alles und noch viel mehr finden Sie diese Woche auf

Wir freuen uns wieder auf Ihren Besuch.

Alles Gute für die kommende Woche wünscht,
Ihr Gesund.co.at Team

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