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NewsTicker: Rezeptmail WebSite: http://www.rezeptmail.com Datum: 17.08.2002 Betreff: RezeptMail - 17.8.2002
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Liebe Freunde des RezeptMail!
Hier ist das erwartete Kochrezept dieser Woche:
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Erdbeermüsli mit Grapefruit
2 EL feine Haferflocken
3 EL süße Sahne
1 EL Zitronensaft
1 EL Honig
100 g geputzte Erdbeeren
1/2 geschälte rosa Grapefruit
1 EL Leinsamen oder Leinsamensprossen
Die Haferflocken ohne Einweichen mit 2 EL Wasser, der Sahne, dem Zitronensaft und dem Honig gut verrühren. Anschließend die geputzten Erdbeeren /je nach Größe halbiert oder geviertelt) und die Filets der Grapefruit unterheben. Das fertige Müsli mit den Leinsamen bzw. mit den abgespülten Leinsamensprossen bestreuen.
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