Kartoffel-Diät

Eine schnelle Diät auf Basis von vielen zu sich genommenen Kartoffeln bei wenig Kalorien insgesamt. Eine gesunde Mischkost ist darüberhinaus erlaubt.

Durch die Sättigung der Kartoffel gibt es schnelle Erfolge ohne zu große Anstrengungen. Dafür erkauft man sich einen Menüplan, der etwas einseitig schmeckt. Lange wird man das nicht durchhalten, wenn Geschmack so ohne Abwechslung bleibt.

Gemüserezepte: Schlank ohne Diät

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